Запись на консультацию
Психолог Москва

Анастасия Бистрика

Связаться со мной

Клинический психолог, преподаватель

Индивидуальная и групповая терапия для взрослых и подростков.
Подходы, основанные на принципах доказательной медицины

КПТ (когнитивно-поведенческая терапия) – работа с психологическим состоянием через изменение неадаптивных мыслей, убеждений и коррекцию поведения.
ACT (терапия принятия и ответственности) — фокус работы направлен не на борьбу с симптомами, а на создание той жизни, которая соответствует ценностям человека.
CFT (терапия, сфокусированная на сострадании) – работа со стыдом, самокритикой и травматическим опытом через развитие способности к состраданию и самосостраданию.
Схема-терапия – изменение моделей поведения и восприятия мира с помощью исцеления «дезадаптивных схем», сформированных в результате негативного детского опыта.

ОБО МНЕ

Меня зовут Анастасия.

Я практикующий психолог, а также:
  • магистр психологии (МИП, профиль КПТ)
  • клинический и кризисный психолог,
  • психотерапевт (КПТ, ACT, CFT, схема-терапия),
  • групповой терапевт и ведущая групп тренинга навыков,
  • член психологических ассоциаций АКПП, АКПН,
  • начинающий исследователь в области психологии,
  • преподаватель, спикер конференций,
  • автор научно-популярных статей, блогер,
  • волонтер НКО, связанных с психологическим просвещением и дестигматизацией ментальных расстройств.

Я работаю онлайн, индивидуально, как с нормой, так и с расстройствами (при некоторых диагнозах – только при сопровождении психиатром).

Работаю со взрослыми и подростками (от 12 лет с согласия родителей) в индивидуальном и групповом формате.

ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ИНТЕРЕСЫ:


  • расстройства личности кластера В,
  • психологическая травма (в т.ч. ПТСР, ОСР, кПТСР),
  • соматизированные психические расстройства,
  • коморбидность психических расстройств,
  • схема-терапия,
  • психология развития и теория привязанности.

МЕТОДЫ РАБОТЫ

ОБО МНЕ

Меня зовут Анастасия.

Я практикующий психолог, а также:
  • магистр психологии (МИП, профиль КПТ)
  • клинический и кризисный психолог,
  • психотерапевт (КПТ, ACT, CFT, схема-терапия),
  • групповой терапевт и ведущая групп тренинга навыков,
  • член психологических ассоциаций АКПП, АКПН,
  • начинающий исследователь в области психологии,
  • преподаватель, спикер конференций,
  • автор научно-популярных статей, блогер,
  • волонтер НКО, связанных с психологическим просвещением и дестигматизацией ментальных расстройств.

Я работаю онлайн, индивидуально, как с нормой, так и с расстройствами (при некоторых диагнозах – только при сопровождении психиатром).

Работаю со взрослыми и подростками (от 12 лет с согласия родителей) в индивидуальном и групповом формате.

ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ИНТЕРЕСЫ:


  • расстройства личности кластера В,
  • психологическая травма (в т.ч. ПТСР, ОСР, кПТСР),
  • соматизированные психические расстройства,
  • коморбидность психических расстройств,
  • схема-терапия,
  • психология развития и теория привязанности.

МЕТОДЫ РАБОТЫ

МОИ ДИПЛОМЫ И СЕРТИФИКАТЫ

  • ИЭиК, бакалавр психологии, 2011-2016гг.,
  • МИП, магистр психологии, 2022-2025гг. (окончание февраль 2025г.),
  • АНО ДПО "ИППСС", профессиональная переподготовка, клинический психолог, 2022-2023гг., 1560 ак.ч.,
  • АНО ДПО "ИППСС", Экстренная психологическая помощь в чрезвычайных ситуациях", 176 ак.ч., 2023г.,
  • АСП, "Терапия принятия и ответственности", 144 ак.ч., 2023г.,
  • АСП, "Основы схема-терапии", 27 ак.ч., 2023г.,
  • Институт ДПО для психологов и психотерапевтов, "Современная клинико-психологическая диагностика", 144 ак.ч., 2023г.,
  • Институт ДПО для психологов и психотерапевтов, "Стратегии психотерапии в работе с пациентами основных клинических групп", 192 ак.ч., 2023-2024гг.,
  • Институт ДПО для психологов и психотерапевтов, "Психологическая помощь прямым и косвенным участникам боевых действий и их родственникам. Основы работы с ПТСР", 144 ак.ч., 2024г.,
  • ООО "Институт схема-терапии" (МИСТ), "Индивидуальная схема-терапия: базовый уровень", 144 ак.ч., 2023-2024гг.,
  • АСП, проф. переподготовка "Терапия сфокусированная на сострадании: Полный курс", 255 ак.ч., 2023-2024гг.

Чем я могу быть вам полезна

Стоимость – 4500₽

примеры запросов, с которыми
можно ко мне обратиться

Тревожные и депрессивные расстройства

Расстройства, связанные со стрессом

Эмоциональная неустойчивость

Личностные расстройства

Психологическая травма

Межличностные и детско-родительские отношения

Эмоциональное выгорание

Самооценка и самоценность

Нехимические зависимости

КАК СТРОИТСЯ РАБОТА СО МНОЙ

Запись
Вы записываетесь на первичную консультацию, в ходе которой мы с вами собираем анамнез и выявляем существующие проблемы.
Диагностика
После сбора анамнеза, при необходимости, вы проходите дополнительные диагностические методики (тесты, опросники).
Формирование запроса и целей терапии
Мы с вами формулируем терапевтический запрос и основные мишени терапии.
Сотрудничество
Обсуждаем план дальнейшей терапии, терапевтический контракт, и приступаем к работе над вашими сложностями.
СВЯЗАТЬСЯ СО МНОЙ
Для записи на консультацию заполните форму или напишите мне
Консультации проходят онлайн по московскому времени и очно в г. Москва
Написать мне
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь с политикой конфиденциальности
Используя данный сайт, вы даете согласие на использование файлов cookie, помогающих нам сделать его удобнее для вас.
OK